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ライムミントのインフューズドウォーター

2025/6/1

【ライムミントのインフューズドウォーター】

日中グングンと気温が上がってくとると、水分補給は欠かせません。ワタシの推しは、ハーブや果実、野菜などの風味をインフューズドウォーター、それらから浸出したインフューズドウォーターを飲むことで、様々な栄養も吸収しやすく消化にも刺激を与えてくれる優れモノ。まさに浸潤たる感覚に。
砂糖や人工甘味料を使わず、自然な甘みと香りが楽しめるため、これから来る、夏の強い味方だね。今日は、カンタンなフリーレシピを紹介するね。


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追伸:
\\ インフューズドウォーターの魅力と期待効果4選//

❶簡単に作れる:フルーツやハーブをカットして水に浸すだけで、手軽に作れる!
❷栄養素を効率よく摂取できるよ!
❸飲みやすく続けやすい:通常の水よりも風味があり、飲みやすくなるため、日常的な水分補給が習慣になりやすいよ!なにより、つくり方自体が簡単シンプルだから継続しやすいね!
❹美容・デトックス効果:フルーツやハーブに含まれる抗酸化成分やミネラルが、肌の調子を整えたり、体内の老廃物を排出するサポートを!

アディナのオーガニックキッチン~ダイナミックステラ~
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