新年のはじまり腸リセット♪乳酸菌発酵カクテキ☆楽しい腸活Cooking教室inひがしかわ

2024/12/28

【新年のはじまり腸リセット♪乳酸菌発酵カクテキ☆楽しい腸活Cooking教室inひがしかわ】

 

2025年のスタート！

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腸（ハラワタ）講座開講のお知らせ。
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循環スムーズde絶好腸を！

近年、ドラッグストアには大量の整腸サプリメントや薬が陳列されています。しかも、アレコレ揃えるとなると、結構な金額に・・・。

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でも、

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本質を追求すると、なんだかんだいって、、、様々な食材を組み合わせて料理という「手」を加えることで複合的に菌・ビタミン・ミネラル・食物繊維・脂質を一挙に摂れるのです。

そう、普通の野菜と瓶さえあえば・・・
あとは、微生物におまかせで培養するだけ。

「コスパ面でも最強！」と鼻息荒く雄叫びあげたくなります。

「養生は、家庭のキッチンから～」を字で行きたいと思います。
（作物が育つ土壌はさらに根源中の根源だけど）