あたたかデトックスポタージュ soup~スープ summer~夏のレシピ ポタージュ デトックス こんにちは! アディナです。 夏とはいえ、、、前半戦、、、 快速特急で走り回ってきたので、ここのところ疲れも溜まり。 ここで新作のポタージュレシピをわかち合いたいと思います。 世間一般では...
ブルーベリー&とうふのパープルスムージー drink~ドリンク summer~夏のレシピ ブルーベリー とうふ 【ブルーベリー&とうふのパープルスムージー】 新月前~新月にかけてのうってつけのお手軽簡単スイーツをご紹介します! 材料(4~5人分) ・ブルーベリー(冷凍)・・・200g ・とうふ(絹)・・・60...
春のデトックス玄米リゾット spring~春のレシピ meal~東欧料理 野菜 春の旬菜といえば、若芽であるネギです。 冬の間に溜まった老廃物を出すためにも、これから出てくる旬菜をとることはデトックスにつながります。 そのネギをふんだんに使ったリゾットを紹介します。 (材...