【ホワイトデーでオススメのレシピ】

こちらは、会員さん限定ページにて配信公開しているレシピ紹介になります。ご希望の方は、コチラから登録を。３００を超えるヘルシーレシピ学べます♩

・

いずれも、ユニークで身体に負担の少ないホワイトデースイーツ特選５集。

❶レモンクッキー
瓶に詰めて、ワックスペーパー、そして麻紐をかけるとオシャレな保管オブジェにもなるし、プレゼントとしても喜ばれます。ちょうど、まだ3月中ならレモンピール（皮）を使用できるレモン（防カビ剤フリー/有機）が入手できると思います。

❷バナナブレッド
こちらは、ひよこ豆粉でつくるグルテンフリーブレッド。食物繊維とタンパク質がダブルで摂れるよ！疲労時に食べると元気になるよ。また、大事な方へもプレゼントも◎

・

お通じで悩みを抱えている方にもおすすめ！

❸さつまいもトリュフ
簡単で、食物繊維たっぷり♪仕上がりは、外はパリパリ！中は柔らかくてクリーミー。よもや「さつまいもとは思えなーい」味と食感に☆
ここに文章を記入してください。

以下は、ご自宅用としても楽しめる２種のレシピ。

・

●プルーンスライス

こちらは、グルテンフリースイーツ。レシピの着目点としては、食物繊維をベースにしているので満足感が高いこと！そして、これを食べるときには、必ず水分をセットで摂ることで食物繊維が消化器官で膨らみ、長時間にわたり満足感が続くことになる点です。

●ブルーベリーのしっとりパウンドケーキ

以上いかがでしたか？

・

今年はこれで決まり！ホワイトデーにチャレンジしたい精選５つのレシピでした～。