よく間違えられる花として、マリーゴールドがよく挙げられます。花びらの形状や薬効など含めて異なるんですね。カレンデュラは杯の形状をした花びらです。

ハーブティー

１　花を摘んで、陰干しして乾燥（ドライ）させる。＊湿度を極度に嫌うので、乾燥している日に行ってくださいね！
２　大さじ１の花をポットに入れて、２５０ｍｌの熱湯を注ぎフタをして30分蒸らす。

＊どうしても、湿度高い日が続くときには乾燥させずに、そのまま「生」の状態でウォッカに浸してください。実際、ワタシもそうする時もあります。

【飲むタイミング】

●朝・昼・晩と3回に分けて食前にお飲みください。その苦味成分が胆汁分泌をサポート。けっして、味としては美味しいものではありませんが。（苦いっ( ;∀;)）

●ＰＭＳ緩和☞生理1週間前から生理が終わるまで食前に飲み続けてみてください。

１　セミドライにした（2～3日陰干し）花を瓶に詰めて、アルコール度数40度以上のウォッカを注ぐ。花が完全に浸るように。
２　フタをして1～2か月間静置。
３　ガーゼで搾り、花から抽出した浸出エキス含む液体のみを瓶に戻して冷暗所で2年間保管可能。搾りカスとなった花は捨てる。＊花の中心部（柱頭）にはベトベトする物質が含まれ、それが大事な役割を担ってくれています。なので、花びらだけでなく全体を使用するのをオススメ。【こんな場面での活用法】

●虫刺され☞風のない畑仕事では虫が出てきては、チクっと。次第に炎症を起こし、痒みが増してきます。そんな時には、コットンにティンクチュアを付けて刺された箇所になじませます。

●魚の目、イボ☞娘が4歳の頃に足の指裏に魚の目ができたことがあります。その時には、辛抱強く30日間毎日2回ほど、ティンクチュアをコットンに浸してその箇所に貼り付けてテープで巻いていました。すると、30日経過した当たりのある日、その魚の目箇所から数cmの黒い物質がニョロニョロと出てきて、足裏の箇所にはポコッと穴が空いた状態になったのです。本人は痛みもないらしくその後は皮膚も修復し、何もなかったかのように。この効果の様子を母子で観察できた経験は尊く、きぅと娘もこの先、何かあれば思い出してくれるのではないでしょうか？ワタシが、アンナおばあちゃんから伝承されたように・・・。

●湿疹☞〖上記のハーブティー９：ティンクチュア１〗の割合で混ぜる。それをコットンに浸して、湿疹箇所に10分静置。けっしてコットンでその箇所をこすらないように！炎症の鎮静化を早めてくれるでしょう。

＊ただし、皮膚がデリケートな方は赤くなる方もおり、アレルギー反応を持つ方もいるので注意してくださいね。そんな方には、コチラ2品をオススメします。

こちらは、いろいろなお試しミニセット

収獲、そしてティンチュアの参考までに動画にまとめました。かの有名なエジプトの女王クレオパトラも愛用したカレンデュラ。古の知恵と成果を実感されて、彼女もその生涯のなかで美に磨きをかけていたというエピソードは微笑ましいね！