栄養になる「アブラ」と害になる「アブラ」

2022/2/20

油脂特別集中講座Part１ inあさひかわ

 

突然ですが、あなたは普段どんな基準や理由でアブラを選んでますか？

 

・CMで見たから？
・好きな有名人（芸能人）が紹介していたから？
・安いから？
・昔から実家で使ってたから？
・安心安全だと思っているから？

 

それぞれ理由はあると思います。

今や、スーパーやコンビニで買い物をした時点で多くの菓子パン、お菓子、スープ、惣菜には「隠れ植物油脂や食用油脂」としてあなたの想像以上の加工品に含まれています。

・「植物油って、コレステロールがないからヘルシー！」
・「サラダ油って香りもないし、手ごろ価格で何にでも合わせることができるのよね～！」
・「日本人ならやっぱり米油でしょ！」

 

そう思い込んでいる方は、ぜひ受講するのをオススメします。
講座では、「事実」と「問題点」について触れながら、「その影響」についても言及します。

お申し込みはコチラから。

 

講師：北海道ほんものヴィレッジ主宰の横山アディナ。
持ち物：筆記用具、お飲み物
参加費：２，５００円

 

追伸：

油脂の摂り方は、高速老化・現代病の要因Top３に入ります！
同窓会やSNSに映る同級生を見て、老けの激しい方と年齢相応に若々しい方に分かれると思います。

 

その違いは何か？

 

いうまでもなく、日々の生活習慣、なかでも食への意識が大きな差をつけます！

 

講座のなかでは・・・次の事にも触れて「アブラ」との付き合い方について学んでいきます。

 

✔どんなアブラが栄養になるのか？
✔どんなアブラが害になるのか？
✔世間で出回っているアブラって、じつは「何から」「どのように」できているのか？
✔１日の適量摂取量はどのぐらいなのか？アトピー、心臓病、アレルギー、ホルモンバランス、ガンなどの現代病とアブラの相関関係についてお伝えし、そして講師と参加者・双方向的に話し合う講座です。

 

勉強をして生活を改善したい方、そして家族の健康、ご自身の健康・美容についてさらに磨きをかけたい方は、必見・必聴ですよ～。

 

コチラから講座概要をご覧ください❣

 

ではでは、来週2月27日（日）あさひかわ会場で、お会いできるのを楽しみにしております。