ミックス発酵野菜8日を終えて・・・
2018/1/19
冬至を過ぎてからというもの・・・
生野菜や発酵食をカラダが無性に欲しがるようになるわけで・・・。
その声に耳をすまし、ミックス発酵野菜の仕込みにかかる。
とりあえず、家に点在するオーガニック野菜たちを集めたら、次のような構成に。
✩キャベツ、ビーツ、人参、セロリアック、セロリ、ニンニク、山わさび、ディルシード、マスタードシード、ブラックペッパーホール、
これらを塩水に漬けて。
日当たりの良い場所に陣取り、いざ「植物乳酸菌発酵中」
仕込んでから8日目。
色合いも香りもイイ感じに仕上がってきた。
しかし、
よく見ると・・・・
大瓶の野菜がかなり目減りしている。
犯人は・・・・・・
ダイキだぁ~!
明日から、いよいよ食卓に上がることになるミックス発酵野菜。
仕上がりが楽しみです。
アディナのオーガニックキッチン~ダイナミックステラ~
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