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単科講座 カレールーからの卒業♪4種のヘルシースパイスカレー教室
- 講座（教材）
- 単科講座
5,500円 常温
- １回のご注文数：9個まで
【カレールーからの卒業♪4種のヘルシースパイスカレー教室】
以下の項目に当てはまる方がいれば、この講座はあなたのために設置されたと思ってほしいんです。
☞スパイスについて理解し、生活に取り入れて健康を取り戻したい！
☞体調がイマイチな方
☞お通じがなかなか来ない方
☞（夏も）冷えを感じやすい方
☞ダイエットしたいけれど、ガマンせずに健康的に取り組みたい方
☞カレールーを卒業して、スパイスカレーをわが家でも取り入れたい方
☞女性ホルモンを整えたい方
どうでしょうか？１つでも当てはまりましたか？
しかし、食後は充分満足できることに驚くはず！この講座では、基礎となるトマトカレーを起点として、３つのカレーをつくります。ギトギト感、ベトベト感も無縁なカレーのオンパレード♫
〖カレー三昧Cookingメニュー〗
＊【基礎】トマトカレー
＊【応用】キーマカレー（ベジヴァージョン）
＊【応用】ナスカレー（スリランカstyle）
＊【応用】ダルカレー
＊超カンタン！無水フラットブレッド
＊ターメリックライス
＊イチゴラッシー
＊動物性食品不使用なので、夏場にはまとめづくりをしておき。「冷製カレー」としても美味しくひんやりいただけます。その当たりのポイントも含めて当日は伝授しますね。
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＊基礎カレーは半年以上冷凍可！
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\\今すぐお申し込みください//
配信は、7月16日より順次。改めてお知らせさせていただきます。
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今回のレシピでは、以下の材料群を除去してレシピ化しました。
☞乳フリー
☞ルーフリー
☞砂糖フリー
☞化学調味料フリー
☞添加物フリー
☞トランス脂肪酸フリー
すぐお申し込みください//
～詳細情報～
■学習方法 動画講座を視聴して、随時質疑応答（Q＆A）可能
■持ち物 受講申し込みされた時点で、用意していただくものを連絡します。
■講師 ヘルシー料理研究家 横山アディナ
■受講費 5,550円
■申し込み方法 下記のカートから決済ください。もしくは、直にメールください。
こちらのメールまで☞adina.healthycooking@gmail.com
追伸：
先日、対面教室で大好評だったカレー教室。定員締切にて、キャンセル待ちだった内容を全国どこからでも受講できるように動画単科講座として企画しました。別売りとして、ターメリック、クミン、マスタードシード、オレンジレンズ豆、BBQソルト、カレーNo1クラシックをパッケージ（送料込みの2,500円）にしてあなたのご自宅まで郵送〠
基礎カレーを起点にして、その後３つの味覚を楽しめるカレー講座です。しかも、ヴィーガン＆グルテンフリーなカレーづくり。
それに加えて、ターメリックライス、全粒粉ブレッド、いちごラッシーなど対面教室で実施した内容を忠実にそのままお届けします。
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アディナのオーガニックキッチン～ダイナミックステラ～
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