春分だからこそのグリーンポタージュ

2018/3/21

【春分だからこそグリーンポタージュ】

２０１８、３，２１　春分
ここから、いよいよ春の幕開け！
一年の始まり、出発になります！

 

自然のなかのお正月。

自然と調和するグリーンポタージュ♫
今この時期には、必要な栄養がすべて入っているデトックス効果大。

＜構成素材＞
たまねぎ、にんにく、人参、レンズ豆をベースに、グリーンズ（ケール、ホウレンソウ、ニラ、カールパセリ、イタリアンパセリ、ディル、セロリ）をたっ～ぷり♫

ポタージュは、冷たいジュースでデトックスできない方のための大事なオプション。

グリーンスムージーやグリーンジュースとの併用もOK！

たっ～ぷりのグリーンズが鍋イッパイに溢れんばかり！

このままグツグツコトコト・・・・

美味しいグリーンポタージュのできあがり～♪